2023.gada sezona sākas ar sacensību sērijas MPS PLUS RMS janvāra posmu

Svētdien (15.01.2023), loka šaušanas sporta kluba AMAZONES ziemas bāzē, notika sacensību sērijas MPS PLUS MRS janvāra etaps. Sadaļā MANI PIRMIE STARTI tika pārstāvēti trīs loka šaušanas sporta klubi (Amazones, Fram un Savage archer). Atlēti startēja trīs šaujamloku klasēs, sievietes, vīrieši atsevišķā konkurencē un atšķirīgās vecuma/meistarības grupās. Godalgotas vietas izcīnīja: Olimpiskais Lasīt tālāk

Speciālo spēku attīstošie vingrinājumi

Pēc jaunās grupas pieprasījuma pārpublicēju no Facebuka īsfilmiņu par lokšāvēja speciālo spēku attīstošu kompleksu, ar sešiem vingrinājumiem. Mēs viņus pildam: 1. Loka 10 pilni atvilcieni, atpūta līdz pilnai minūtei 2. 10 loka izspiešanas ar kreico roku, atpūta līdz pilnai minūtei 3. 10 aktīvi loka atvilcieni, palēnināta atgriešana sākumstāvoklī, atpūta pilna Lasīt tālāk

Korejiešu lokšāvēju panākumu atslēga ir šeit

Tik tiešām ir vērts paskatīties kā strādā šis puisītis!!! Un pats galvenais – VIŅŠ NEMAZ NECENŠAS!!! Vienkārši labi dara savu darāmo. Un ja apmēram pieci miljoni katru dienu tā strādā, tad droši vien trīs izlasei var atrast itin viegli… Mazais korejietis šauj tā ka prieks!!! httpv://www.youtube.com/watch?v=49gqqFiIckk